夜間の排泄についての注意点
夜間の排泄の自立ともつながるのですが、
紙おむつ時代になり、特に、夜間の排泄量やタイミングが
わからない、知らないという人は多いです。
夜間は特に月齢にとどまらず、個人差がとても出てくる部分。
そして、朝のあのぼったりとした紙おむつを見て
ほとんどの人が、夜間にたくさん出しているんだな～と
勝手に思います。
もちろん出した結果の量なのは間違いないですが、
どういう間隔で出したかは、朝の紙おむつの様子では測れません。
また布おむつでもチェックしようという気で見ないと
わからないこともあります。
まずはチェックしてみてください！
夜間の排泄を知るのは、まず
【我が子の排泄間隔を知る】ことが先決！
そして次のチェックは【夜間の授乳ループ】
夜間のおしっこ量は、ほんと多いという方に一度改めて見てほしいのが
夜間の授乳の回数です。
もちろん夜間授乳がダメと言っているわけじゃないですよ！
でも、泣いたらおっぱい、泣いたらとにかくおっぱい！
と、強く思い込んでいる人が多数。
赤ちゃんはおっぱいだけで泣いているわけじゃないです。
いろんな理由の1つにおしっこがしたいだけということで泣いていることも。
おっぱいのあげすぎでおしっこ量が増え、それで朝のおむつが
パンパンということはと～～ってもあるんですよ。
ちょっと立ち止まって考えてみてくださいね。
そして授乳期が終わった人に多いのが、
【寝る前の水分補給】
特に夕飯時の牛乳は注意！また夏場の水分補給も同様。
飲んではいけないではなく、量、時間を考えて飲むようにしましょう。
夜間の排泄は、こういうちょっとした部分を少し改善、
気を付ける、気にするだけで全然変わってきます。
まだ赤ちゃんだから、まだ2歳だから
夜中は貯められないとか、我慢できないとか思わないでください。
（※もちろん発達の段階でまだできない子もいる）
土台ベースでできないを考えないでほしいなということ。
生活スタイルや気にする部分1つで、変わってくるので、
ぜひ改めてご自身の生活スタイルを見直してみてくださいね。
夜間の排泄講座もあります。
ぜひ詳しくしくみから知りたい方は録画配信をどうぞ♪