2018.11.30　
【緩ませる大切さ～排泄も育児も～】

こんにちは！kuccaのモロイです。

すみません、本日はkuccaスタッフに事務所仕事をお願いして、
諸井、スーパー銭湯に行ってきました！！
そして、ヘッドマッサージも受けました。

あ～～、やばい、やばい。
疲れが溜まっていた身体と向き合えました。

そして身体だけじゃなく、緊張しまくっていた
あ、ドキドキする緊張とは違って、
やるぞ！おお～！みたいなやる気？の方です。

その心にも向き合いました。

いつも10分位で終わらされる
お風呂。
流したかよくわからん頭、
泡が付いたままかもしれん、身体（笑）
そんなお風呂毎日です。でも別に慣れたし、苦でもなく、
ゆっくり入れるときもあるし、そんな悩んだこともない。

でも、今日、お風呂にサウナ含め、3時間くらいいたの。

その間、考えてたことは「無」
最初は、これ終わったらあれやろうとか、週末は次男のサッカーと
長男のサッカーと、先日行った長男の中学校の説明会の件まとめなきゃ！とか
色々考えてたんだけど、だんだん音も聞こえなくなってきて

「無」

その後のヘッドマッサージでは、意識飛ぶレベル。
ほんと30分やってくれた？と思うほど時間が終わってたＷ

で、感じたこと。

ママ、ゆるましてる？
からだも心も

「緩めること」すごく大事ってこと。
私も苦手分野Ｗ
すべて全力だからね。
特に育児になると皆さんもそうじゃない？

全力投球！
全力疾走。

排泄するにおいて、緩ませて出す
膀胱の神経を緩めせて出すって大事なのです。

ママも緩まないと、子どもも緩まない。
頑張りすぎてるママこそ、緩ませるべきかなって
自分を棚に置いてね。

私も今日はダルダルにゆるんだ～～～♪
ぜひ、今週末はみんなママだるだるしてみて。
今見えることが少し違って見えると思います。